¿Tronarse el cuello es malo?
Muchas veces las personas estresadas deciden tronar las articulaciones de su cuello o espalda para aliviar la tensión o masajear un poco la zona y así aliviar el dolor. Esta práctica común es un riesgo para la salud.
Cuando se truena el cuello
con mucha frecuencia, los ligamentos de las articulaciones pueden
quedarse distendidos de forma permanente, habiendo un mayor riesgo de
desarrollar osteoartritis y problemas neurológicos.
Tronarse el cuello puede ser perjudicial en caso de que no se realice correctamente. Además, si se realiza con mucha fuerza puede perjudicar los nervios de la zona, lo cual puede ser extremadamente doloroso y dificultar o imposibilitar el movimiento del cuello.
“La manipulación incorrecta de nuestros huesos es perjudicial, para
nuestra salud, esta práctica se ha vuelto una tendencia que nos daña
considerablemente y más cuando intentamos manipular los huesos del
cuello o nuestra espalda, los cuales tienen una conexión directa con
nuestra columna vertebral”
Un quiropráctico entienden la estructura del cuerpo humano y además se basan en estudios previos para determinar la problemática inicial y comenzar a tratar.
Hacer una manipulación por sí mismo o acudir con hueseros o personas no certificadas, pone en peligro la salud, ya que la manipulación puede ser incorrecta y en vez de corregir un problema y aliviar un dolor, éste puede agravarse.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estrés laboral es un factor que genera en el ser humano tensión muscular, aumento de presión sanguínea, depresión, irritabilidad y enojo, problemas que dan como resultado un agotamiento emocional y contribuyen a desarrollar problemas en espalda, cuello y hombros.
“Es común que las personas crean que se sienten más relajadas tras un masaje o al tronarse el cuello, los nudillos o la espalda, no obstante el alivio es superficial y a la larga trae más consecuencia que beneficios, como desviaciones en nuestros huesos o hasta derrames provocados por una fractura en la arteria vertebral, la cual se encarga de suministrar al cerebro con sangre”.
Es de suma importancia acudir con un especialista que diagnostique la causa de un problema de salud, detectar subluxaciones y dominar las diferentes técnicas de ajustes que permitan a las articulaciones moverse de manera óptima para no generar presión en los nervios.
Estudios comprueban que acudir a un Quiropráctico para recibir un ajuste especifico puede tener un efecto mental positivo, un ajuste adecuado por profesionales libera endorfinas en la región de las articulaciones de la zona, que son sustancias que ayudan a controlar el dolor y da una sensación de satisfacción y placer.